Anatomy Trains Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists 肌筋膜教學 英文版

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  • 影片年份:2019
  • 演  員: act |
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備註


Anatomy Trains Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists 肌筋膜教學 英文版

Anatomy Trains Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists 肌筋膜教學 英文版

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= HoneRiSO Apps -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 軟體名稱: Anatomy Trains Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists 語系版本: 英文版 光碟片數: 單片裝(單面 DVD) 保護種類: 檔案破解 破解說明: 見最底下 系統支援: Windows 2000/XP 硬體需求: PC 軟體類型: 肌筋膜教學 更新日期: 2009.07.03 軟體發行: Daniel D. Chiras(A_vax) 官方網站: http://www.amazon.com/Anatomy-Trains-Myofascial-Meridians-Therapists/dp/0443063516 中文網站: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=F010160491 軟體簡介: (以官方網站為準) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= Anatomy Trains 一套有關 Myofascia 肌筋膜的教學,是 Thomas W. Myers著,在 國外十分有名。 相信,筋膜的重要性完全顛覆各位的想法,若仍對筋膜沒感覺,呵,想想糯米腸外 頭有一層薄薄的薄膜,怎麼吃都嚼不爛,那堅若盤石薄如蠶翼的玩意,沒錯,就是 FASCIA。但在 Thomas W. Myers 眼裡,FASCIA 中的一員 Myofascia 之間其實是 互通有無的,在 Anatomy Trains 這本書裡,他將全身的 Myofascia分成幾大條路 線,就如同火車路線一樣,計十條: Anatomy Trains 重點全放在 Myofascia 肌筋膜如何影響人體的動作,作者認為肌 筋膜偏布全身如同密密麻麻的火車路線圖,各位可以台北車站為例,其分為地上及 地下兩層,就如同筋膜也分成深層筋膜和淺層筋膜一樣,二者是不相交,各走各的 路線.深層筋膜所附著多是小肌肉,淺層肌膜則以大肌肉為主,如:胸大肌就是淺 層肌,扒開後會發現胸小肌的存在,但注意,各位會看到細如白絲的筋膜組織將每 一塊肌肉緊緊包裹住,那猶如蠶絲的細絲物就是有名的筋膜組織,目的是讓肌束和 肌束之間的滑動更順暢,一旦筋膜變緊,肌肉滑動不順,就會影響到肌肉的使力狀 況。 對瑜伽人而言,慢性傷害 Chronic Injury 是主要受傷的原因,這是許多小傷害經 由一段時間所累積出來後,造成疼痛及功能缺損的狀況發生。例如:ashtanga有一 系列的動作,因此容易令練習者產生許多期望,希望能突破下一個動作的關卡,但 有時,一個動作的完成是需要許多因素的配合,例如:肌耐力及柔軟度及全身的協 調性及呼吸的配合,缺一不可。 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= ‧測試環境 Windows XP Service Pack 3 繁體中文版、Intel Core 2 Duo CPU E7400 2.80 GHz、1 GB 記憶體、NTSF 格式 80.0Gb 硬碟。 ‧見光碟 "安裝說明.txt" 中文說明 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=